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Em situação de crise:
Se está em crise ou sente que pode estar em perigo, procure ajuda urgente. Não enfrente este momento sozinho(a).
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1411 – Linha Nacional de Prevenção do Suicídio. Serviço gratuito, disponível 24 horas por dia, 365 dias por ano, assegurado por profissionais de saúde mental para apoio em situações de ideação suicida, crise emocional ou risco de suicídio.
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112 – Número Europeu de Emergência. Se existir risco imediato para a sua vida ou para a vida de outra pessoa, ligue de imediato para o 112.
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808 24 24 24 – Linha SNS 24. Serviço de aconselhamento e encaminhamento do Serviço Nacional de Saúde, disponível 24 horas por dia, todos os dias.
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Em alternativa, dirija-se imediatamente ao serviço de urgência do hospital mais próximo ou peça a alguém de confiança que o(a) acompanhe.
